健康食品での安全性といえば、まずは子供への安全性だと思います。
子供用の健康食品も販売されています。
健康食品は、多く食べればいいものではないでしょう。
3食きっちりとっているのに、健康食品やサプリで
一部の栄養素を摂取すれば、過剰摂取にもなりかねません。
本当に必要なのか、子供のためになるのか考えなければなりません。
子供は偏食が多いと思いますが、まずは食事からだと思います。
健康食品について興味があり、気がついたこと調べたことなどを書いていき、自分なりにも知識を深めたいと思います
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