健康茶のランキング

健康食品の中でも、健康茶といったらお手軽に買ったり飲んだりできるのではないでしょうか。

普段飲んでいる煎茶でも健康にいいそうです。少し前、びわ茶というのをごちそうになりました。

美肌効果と血行をよくするよと言っていました。

また別のところでは、血糖値を下げるよと、そば茶を飲ませてもらいました。

ちょっと思い出しただけでも種類があります。

健康茶を選ぶにも、自分の症状にあったもの、信頼できるものだと思います。

薬ではないので、即効性があるわけでもないし、気長に楽しんで飲めるようなお茶を探せればいいと思います。

最近、私はルイボスティーです。ルイボスティーは、赤っぽいのが発酵している種類で緑っぽいのが発酵していない種類で2種類あるとのことです。