トクホ

いわゆる健康食品と呼ばれるもの、「トクホ(特定保健食品)」

「栄養機能食品」、「機能性表示食品」、私も含めて一般の人には

難しいと思います。


どこが違って、どう効果があるの? 


国の審査や許可が必要なのは、「トクホ(特定保健食品)」だけです。


「栄養機能食品」は、作った企業の自己責任です。

「機能性表示食品」は、届け出制です。



効果があるのは、国で許可しているトクホだけ? なのでしょうか。

なんか曖昧のような気もします。


薬のようなものもあり、外見薬かなと思うのもありますが、

間違いなく医薬品ではないです。


自身で表示を見て確認するしかなさそうです。