健康食品の分類


たくさんの健康食品から自分に合ったものを選ぶための参考に

健康食品の分類を調べて見た。


まずは、ノンシュガー食品やヘルシー食品、低カロリー食品などのダイエット食品。
この辺は、女性に人気だと思う。


鉄分、カルシウム、ビタミン等の基本的な栄養素を補う食品。
自分で不足しがちだと思う食品を頂きましょう。


お年を召した方は、ひざが痛い、腰が痛い等あると思いますが
関節関連に効果のある食品。


いつまでも若く、きれいでいたい女性達には、
美容、アンチエイジング、抗酸化対策に効果のある食品。


男性では、働き盛り、疲れている、夜も元気に生活したい方には
滋養強壮に効果のある食品。


シニアグラスが必要になったなと思う人には、目に効果のある健康食品。


私も含め、中性脂肪対策や高血糖対策、お酒の好きな人には肝機能、腎機能
の対策に効果のある食品。


そのほかにもあるとは思いますが健康食品の分類をまとめてみました。