健康食品の安全性

健康食品を購入したいと考えている方は、安全かとか効果があるかなど

考えると思います。


安くはないものだし、長く続けるものなのでなおさらです。

ひとつの情報として、国の研究所で運営しているサイトがあります。


国の研究所が運営しているサイト


こういう信頼性の高いもので調べるのも良いと思います。


定期的にお医者さんを受信している人は、主治医に相談してくださいとか

天然由来や自然由来が必ずしも安全ではないとか書いてあります。

また自身の体調や病気によっては、過剰摂取も良くないらしいです。



ほかにも、薬剤師個人や医師個人が運営しているサイトもあると

思いますので参考にすると良いと思います。