個人的には、ユーグレナ（ミドリムシ）サプリがおすすめです。
最近は、ユーグレナ（ミドリムシ）サプリ種類もたくさんあります。
ミドリムシは、植物でありながら動物的な運動もする不思議な生物です。
植物的な栄養と動物的な栄養をあわせもっています。
59種類の栄養が摂取できます。
ミドリムシを食べていれば栄養失調がなくなるなんて言われてもいます。
中でも特徴的なのが、パラミロンという成分です。
パラミロンは、余分な脂肪などを吸着して体外に排出してくれます。
ユーグレナ（ミドリムシ）サプリの選び方として
パラミロンがどれだけ含まれているかを目安にしてもいいのかなと
個人的には思います。
パラミロンは、乳酸菌との相性が抜群だそうです。
この辺も考慮して選んで見てはどうでしょうか。