健康食品の表示

健康食品には、さまざまな表示というか、キャッチコピーがあります。

「いつまでも若々しく」、「元気・活力」、「目がすっきり」だとか。

健康に良い、健康増進だとかいろいろあります。

当然ですが、キャッチコピーに惑わされることなく冷静に選べればいいと思います。


普通に三食の食事をし、さらに健康食品やサプリを摂取すれば過大摂取になる場合もあると思いますので健康食品管理士とかかかりつけのお医者さん等に相談するのもいいと思います。

過大なキャッチコピーに惑わされないことをおすすめします。