ノンシュガー シュガーレス

ノンシュガー　シュガーレスと聞くと、ノンシュガー飴、ノンシュガーチョコレートなどがあります。

砂糖が入っていないと、ノンカロリーと思いがちですが以外とカロリーの高いものもあります。

飴一粒でまんじゅう一個分のカロリーなんていうものあります。

ノンシュガーだからカロリーゼロとは限りません。

糖質もゼロとは限りません。

商品裏の栄養表示成分で、炭水化物は、糖質に入ります。

ノンシュガー　シュガーレス、言葉に惑わされないように購入することが大事でしょう。