一日3回の食事のうち、1回をダイエット食品にしましょう。
ラーメンが食べたい方は、麺がこんにゃくのこんにゃくラーメン。
麺の原料を大豆にした、大豆中華麺もあります。
パスタ麺でも糖質ゼロの商品があります。
面白いところでは、コオロギを原料にしたパスタ麺です。
タンパク質麺でしょう。
おやつでは、こんにゃくゼリーです。
お菓子系では、やはりこんにゃく、こんにゃくラスクです。
いいものいろいろです。
自分に合ったものでダイエット目標達成しましょう。
健康食品について興味があり、気がついたこと調べたことなどを書いていき、自分なりにも知識を深めたいと思います
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