青汁は、普段野菜不足になりがちな人にとっては、とてもいいものだと思います。
青汁は、苦いとかまずいとかのイメージでしたが、最近はそうでもなく味も工夫されたものが多くなりました。
抹茶、お茶との組み合わせや乳酸菌入りのようなものもあります。
大麦若葉やアシタバ、ヨモギ、と種類もたくさんあります。
どれを飲むかは、数種類試すのがいいかと思います。
まずは、飲みやすさでしょう。飲みにくいものは長続きしませんね。
あとは、値段でしょう。
そして、成分、２種類以上の原料で構成されたものがいいかと思います。