健康食品 子供

小さい子供は、偏食が多く栄養の偏りを心配しているお母さんも多いかと思います。

内の子供も偏食が多かったです。特に魚がダメでした。今でも魚はあまり食べません。食物アレルギーは無くてこの点はよかったと思っています。小さい頃あまり清潔すぎる環境で育つと食物アレルギーになる、なんて聞いたことがあります。動物園や牧場などで遊ばせるといいよと教わり、よく遊ばせたものです。それがよかったかのかもしれません。

偏食を健康食品等で補うのもいいかもしれません。子供向けにお菓子感覚で食べられる健康食品もありますね。ただし子供なので安全性には気を使うと思います。食べ過ぎて過剰摂取になってもよくないし、食物アレルギーを持つ子供でしたら、専門家に相談した方がいいでしょうね。









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